2月7日更新

ハートフルマラソンツアー　　足立フレンドリーマラソン2011　　メールでお問合せ

荒川土手での練習会をメインに各地大会への参加やイベントの実施など、みなさんでランニングを楽しく 続けていくビギナー中心のクラブです。　これからランニングを始めたいと思っている方でも大歓迎です。 もちろん男性・女性・年齢などの制限はありませんので、ぜひお気軽にご入会ください。　 ご入会を希望される方、体験を希望される方はメールにてお問合せください。

ハートフルＲＣ　会長　田端洋介

ハートフルランニングクラブ練習会等のお知らせ 　　　　　2/5の駅伝大会に参加されたみなさんお疲れ様でした。 　　　　　私は昨年に引き続きマラソンツアーで名護ハーフマラソン 　　　　　に参加してきました。 　　　　　最高気温22℃の中、アップダウンと風に苦しみましたが 　　　　　何とか完走できました。（1時間33分48秒/年代7位） 　　　　　まだまだ寒い日が続きますが体調管理に注意して 　　　　　次の大会へ向けて調整していきましょう。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　会長　田端 　　　　　　■2月19日（日） 練習会 　　　　　　 ・集合場所 ： 生涯学習センター研修室 　　　　　　 ・集合時刻 ： 09時 30分

■第4期 練習会日程（〜2012年8月）

練習日 練習会場 集合場所 時間 備考 1月 8日 （日） 荒川土手 生涯学習ｾﾝﾀｰ 09:30 　 11日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 25日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 29日 （日） お出かけラン 千住新橋下 09:30 浅草マラニック 2月 5日 （日） 荒川土手 虹の広場 未定 足立区民駅伝 8日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 19日 （日） 荒川土手 生涯学習ｾﾝﾀｰ 09:30 　　 22日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 3月 11日 （日） 荒川土手 生涯学習ｾﾝﾀｰ 09:30 　 14日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 25日 （日） お出かけラン 千住新橋下 未定 葛西マラニック（北千住→葛西臨海公園）　 28日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 4月 8日 （日） 荒川土手 生涯学習ｾﾝﾀｰ 09:30 　　 11日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 22日 （日） お出かけラン 未定 未定 お台場マラニック 25日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 5月 9日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 13日 （日） 荒川土手 生涯学習ｾﾝﾀｰ 09:30 　 23日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 27日 （日） 舎人公園 舎人公園 未定 クラブミニ駅伝＆BBQ 6月 　10日 （日） 荒川土手 生涯学習ｾﾝﾀｰ 09:30 クラブ記録会（10km、5km） 13日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 24日 （日） 荒川土手 生涯学習ｾﾝﾀｰ 09:30 クラブ記録会（予備日） 27日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 7月 11日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 22日 （日） お出かけラン 桜田門時計台 未定 早朝練習（皇居） 25日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 8月 5日 （日） 荒川土手 荒川土手 未定 早朝練習 8日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 18日 （土） 荒川土手 生涯学習ｾﾝﾀｰ 午後 総会・クラブ納会 22日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00

■第5期 練習会日程（2012年9月〜2013年8月）

練習日 練習会場 集合場所 時間 備考 9月 9日 （日） 荒川土手 生涯学習ｾﾝﾀｰ 09:30 　 12日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 23日 （日） お出かけラン 千住新橋下 09:30 葛西マラニック（北千住→葛西臨海公園）　 26日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 10月 7日 （日） 荒川土手 生涯学習ｾﾝﾀｰ 09:30 　 10日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 24日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 28日 （日） お出かけラン 未定 未定 横浜ラン 11月 4日 （日） 荒川土手 生涯学習ｾﾝﾀｰ 09:30 　 14日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 18日 （日） 水元公園 涼亭 未定 　 28日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 12月 2日 （日） 荒川土手 生涯学習ｾﾝﾀｰ 09:30 　 12日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00 　 16日 （日） 荒川土手 生涯学習ｾﾝﾀｰ 午後 クラブ記録会、忘年会 26日 （水） 総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｺｰｽ前 19:00

※練習会場は荒川土手、舎人陸上競技場、水元公園、総合スポーツセンター等となります。　決定後更新します。 ※上記日程は変更される場合もありますので数日前に再確認お願いします。

■2012年 行事日程

開催日 会場 集合場所 時間 行事内容等 2月 5日 （日） 荒川土手 虹の広場 08:30 足立区民駅伝大会 4月 1日 （日） 幸手市 大会会場 未定 幸手さくらマラソン大会＆完走パーティー 5月 27日 （日） 舎人公園 舎人公園 未定 クラブミニ駅伝&BBQ 6月 10日 （日） 荒川土手 生涯学習ｾﾝﾀｰ 09:30 クラブ記録会　 7月 7日 （土） 未定 未定 未定 クラブ夏合宿（関東近郊で1泊2日） 8月 18日 （土） 荒川土手 生涯学習ｾﾝﾀｰ 午後 第4期練習会納め・総会・納会 10月 21日 （日） 虹の広場 荒川土手 未定 タートルマラソン 11月 23日 （日） つくば 未定 未定 つくばマラソン 12月 16日 （日） 荒川土手 生涯学習ｾﾝﾀｰ 09:30 クラブ記録会、忘年会 12月 　 　 虹の広場 虹の広場 未定 第3回足立フレンドリーマラソン（ボランティア）

※イベントなど決定次第、順じ更新いたします。

■クラブ運営役員（敬称略）

会　長 田端　洋介 会　計 小故島　睦光　（事務局兼任） ｻﾎﾟｰﾄｽﾀｯﾌ 小故島　睦光（ﾘｰﾀﾞｰ）、津田光江、伊藤美恵子、小山早女、��木陽子、西島智子

■クラブ顧問（敬称略）

顧　問 　新井　幸吉 　（ｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ） 顧　問 　浅井　えり子 （ﾗﾝﾆﾝｸﾞｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ）

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■2011年11月27日（日）　つくばマラソン大会にて

ミニ三脚で低いアングルから サブフォー達成した最高の笑顔です

■2009年10月18日（日）　タートルマラソン大会にて

スポーツ講座第3期生のみなさんでスタート前の記念写真

スポーツ講座のみなさんとハートフルRCで完走後の記念写真

■2009年7月18日〜19日　小布施見にマラソン大会参加ツアー

総勢28名の1泊2日のバスツアーで楽しいイベントでした。

・前日の大会受付会場前にて　（雨時々くもり）

・大会終了後、ゴール会場にて　（晴れ時々曇り） 　大波賞（もっとも大会参加人数が多いグループを表彰）は残念ながら表彰となりませんでしが団体賞をいただきました。

■2009年5月31日（日）　舎人ミニ駅伝＆ＢＢＱ大会

舎人公園周回コースで駅伝大会！　１・2着を当てる予想も楽しかったです。

1枠キャプテン田端　　　　　　　　　　　　2枠キャプテン新井　　　　　　　　　　　　3枠キャプテン津田 ハートフルツアーモヨロシク　　　　　　　ペヤングエンカイダイスキー　　　　　　　レンシュウゴノナマサイコー

4枠キャプテン小故島　　　　　　　　　　5枠キャプテン大兼 スッカリマラソンハマッタゾー　　　　　　ホンキヲダセバスゴイノヨー

結果は1番人気の1→3で決定！

1枠余裕のゴール　　　　　　　　　　　　　人気に応え2着確保　　　　　　　　　　　トップを守りきれず3着

追い上げもあとわずかの4着　　　　　　　がんばって追い上げるも・・・

場所を移動してＢＢＱ大会　　　　　　　　駅伝の結果発表　　　　　　　　　　　　　ジャンケン大会で景品ゲット かんぱ〜い

この後に豪雨が・・・

■2008年12月21日（日）　2008年度クラブ総会・練習会納め

学びピア研修室にて2008年度クラブ総会が終了して、その後荒川土手にて2008年練習会納めとなりました。 タートル2期卒業生から新メンバーも入会され、みなさんで楽しく走りました。 練習後は北千住にて忘年会となり、浅井えり子さんも加わりおしゃべりやゲームで盛り上がりました。 最後にみなさんに2009年の目標を発表していただき納会終了となりました。

■2008年11月30日（日）　つくばマラソン大会

スタート前の記念撮影（競技場にて） 全員完走後の記念撮影

つくばは朝から晴天でマラソンにはベストコンディションでした。 顧問の新井先生が応援・サポートに来ていただき初フルの方もリラックスして参加できた様です。 つくばマラソンのコースは全くのフラットで初フルにはおすすめコースかと思います。 これからフルマラソンに挑戦とお考えの方はぜひ参加してみてください。

■2008年10月19日（日）　タートルマラソン大会にて

タートル2期生・ハートフルRC・他ﾗﾝﾆﾝｸﾞ仲間のみなさんで

ハートフルRCのメンバーで

「タートルマラソン講座」2期生の方とハートフルRCその他走る仲間も集まり 大変賑やかで楽しい1日となりました。 2期生のみなさんはほぼ全員の方が完走され大変満足された様子でした。 その後の報告会（10/22）以降ハートフルRCのご入会希望も増えております。 抜かれないようにがんばりましょう。

■2008年10月5日（日）　総スポ練習会後のBBQ大会

総スポでの練習会後に大兼先生宅のお庭でバーベキュー大会。 美味しいお肉はもちろん秋刀魚も登場してみなさん大満足でした。 お酒もビール以外に有名どころの焼酎・泡盛も持ち寄りほろ酔い気分となりました。 来年も企画予定ですのでぜひご参加くださいませ。

■2008年5月17日（土）　舎人競技場での練習会

5月17日（土）は舎人陸上競技場で1.5kmのタイムトライアル。 中学生陸上部の刺激を受けながらみなさんがんばりました。

タイムトライアル後のクールダウン。